В статье рассказывается о топ-10 мифах о правильном питании, таких как: жиры вредны, фруктовые соки полезны, правильное питание невкусно и другие. Для каждого мифа приводится объяснение и опровержение. Статья направлена на развенчание распространенных заблуждений о здоровом питании.